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Co-Q-10(コーキューテン)は正式にはCoenzyme(コエンザイム)Q10といいます。 Co-Q-10は常にカラダの中で作られており、体中のすべての細胞に存在する物質です。カラダの中でエネルギーを作っているミトコンドリアに作用し、わたしたちが生きていく上で不可欠なエネルギーであるATP(アデノシン三リン酸)の生成を促進する働きがあります。 しかし、年齢を重ねるごとにカラダの中で作られるCo-Q-10は減少していき、このことが年齢とともに疲れが溜まったり、肌にシミやシワができたりする原因のひとつと考えられています。Co-Q-10はいろいろな食べ物からも取れますが、若々しい健康なカラダを保つためには程遠い量なのです。 | |